Оздоровительные комплексы упражнений для пожилых людей

В пансионате «Времена года» постояльцы регулярно занимаются оздоровительной и восстановительной гимнастикой для улучшения здоровья в Минске.
Лечебно-профилактическая физкультура проводится и на свежем воздухе в Доме престарелых, и в помещении. Гимнастика необходима в любом возрасте.

5/5 - (21 голос)

Виды связи:
  

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

физкультура для пенсионеров

Специально подобранные упражнения для постояльцев нашего Пансионата

подход в лежачим больным

Правильный и профессиональный подход к лежачим больным

оздоровительная гимнастика

Оздоровительная гимнастика подойдет в любом возрасте

Оздоровительная гимнастика приносит огромную пользу для пенсионеров

Все комплексы упражнений разработаны специально для пожилых людей с учетом их потребностей и возможностей. Контроль состояния до, во время и после занятий ЛФК обязателен. При правильном подходе и организации оздоровительная гимнастика приносит огромную пользу и вносит значительную лепту в увеличение продолжительности полноценной жизни!

Мониторинг

Постоянный мониторинг

Мы ежедневно контролируем состояние наших постояльцев. Проводим измерение основных показателей здоровья: артериального давления, температуры, частоты дыхания, пульса,  при необходимости  показатели уровня сахара в крови и пульсоксиметрии.

Комфортное размещение

Наши гости размещаются в комфортных уютных комнатах с естественным освещением. Мы предоставляем пятиразовое сбалансированное питание, соответствующее возрастной категории, и только из свежих продуктов.

 


Персонал

Квалифицированный персонал в доме престарелых в Минске, заботливый и  готовый в любую минуту прийти на помощь всем постояльцем.  Повара, администраторы и сиделки имеют  специальное образование, необходимое для выполнения поставленных задач. Ряд специалистов привлекается со стороны.

Гимнастика необходима в любом возрасте.

  1. Нормализовать давление, стабилизировать холестерин и сахар в крови, укрепить сердечную мышцу.
  2. Ускорить обмен веществ — в пожилом возрасте метаболизм замедлен и для профилактики ожирения, запоров регулярная гимнастика незаменима.
  3. Укрепить мышечный корсет, улучшить осанку — стабилизировать походку, предотвратить мышечную атрофию, снизить риск обострения остеохондроза, артроза и иных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  4. Укрепить иммунитет — занятия лечебной физкультурой позволяют придать организму сил и повысить сопротивляемость различным заболеваниям.
  5. Избежать депрессии — пожилые люди зачастую склонны к различного вида депрессиям, сменам настроения. Занятия оздоровительной гимнастикой дают положительный эмоциональный заряд, позволяют отогнать грустные мысли и почувствовать себя полным сил, энергии и позитива.

 

Лечебная физкультура для Пенсионеров

Улучшить кровообращение в конечностях, головном мозге — снизить риск развития инсульта и инфаркта, головокружений.

Комплекс упражнений лечебной физкультуры обычно направлен на укрепление общего состояния организма. По назначению врача комплекс может быть скорректирован в сторону специальной тренировки, направленной на устранение нарушений в работе какого-либо конкретного органа или системы в организме. Эффект лечебной физкультуры основан на одной из важнейших функций любого живого организма – движении. Не случайно до сих пор повторяют слова Авиценны: «Движение может быстро заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не заменит движения».

Тяжелые заболевание не помеха

Лечебная физкультура показана для любого возраста и может применяться даже в случае тяжелых заболеваний. Главное, чтобы упражнения были назначены врачом. Самостоятельно подобранные упражнения могут ухудшить состояние.

Позвоните нам и узнайте все, что вас интересует!

Часто задаваемые вопросы про оздоровительную гимнастику

Главная страница » Оздоровительная гимнастика
Позвонить